連日大雨，剛好把生態池邊的班蘭葉養得嫩綠。正好讓圓圓夫妻製作班蘭葉香飯配好蝦麻婆豆腐班蘭香飯 製作方法：1. 現採班蘭葉，清洗乾淨2. 利用攪拌機打成汁3. 洗米：用清水將白米洗淨，並將水完全瀝乾。4. 加入班蘭葉汁：比例_米：班蘭汁：椰漿「1：1：0.35」圓圓夫妻烹調小袐訣：須使用電壓力鍋才能煮出香Q軟糯的香飯🍚🍚＃圓圓夫妻瑜伽生活 Tags: 0 comments 24 likes 0 shares Share this: 圓圓夫妻瑜伽生活 About author not provided 「瑜伽蔬食」的意思是：無蛋、無香菇、無蔥蒜、少用豆製品。透過純天然、有機栽種的蔬食，配搭香草調味，讓你身體不會造成負擔，心靈能溶合於上主。 1420 followers 1313 likes "https://www.rakuten.com.tw/shop/00yogafamily/product/kzqw09cs6/?l-id=tw_search_grid_product_1" View all posts